Кинезиотейпирование поясничного отдела позвоночника

Внимание! В расписании мероприятий на 2018 год возможны изменения и дополнения. Уточняйте детали у консультантов по образованию.

Терапевтическое использование эластичной ленты - кинезиотейпа - очень быстро набирает популярность в области мануальной медицины, хиропрактики. Данный метод является естественным дополнением во вспомогательной терапии и физической реабилитации пациентов с болью в пояснично-крестовой области. Эффективность использования такого рода процедур подтверждается проведенными исследованиями. Этот метод лечения можно применять легко и оперативно.  Кроме того, эффект от использования тейпа длится до тех пор, пока она непосредственно применяется. Одного применения ленты достаточно для 5 дней использования. После этого её стоит заменить или удалить.

Эластичную терапевтическую ленту, «кинезиотейп», изобрели более чем 30 лет назад. Последнее время она приобрела огромную популярность благодаря Олимпиаде 2008 и 2012, а также вследствие широкого использования в игровых видах спорта, таких как футбол, волейбол, баскетбол. Этот вид тейпа отличается от стандартных атлетических пластырей. Кинезиотейп способен растягиваться до 180% от своей первоначальной длины, тогда как традиционные спортивные ленты жесткие и не растягиваются вовсе. Эта особенность позволяет длительное время носить тейп с поддержкой крово- и лимфообращения, а также полного диапазона движений, а не ограничения их.

Как правило, тейп состоит из хлопка и нейлоновых волокон. Таким образом, тейп-лента растягивается вдоль своей длины, но не по ширине. При её изготовлении используется акриловый медицинский клей, который является гипоаллергенным. Лента наносится на бумажную основу, что делает обращение с тейпом и его применение очень легким. Тейп необходимой длины можно отрезать от рулона и растянуть по мере необходимости врача, спортсмена и т. д.

Тейпирование при болях в поясничном отделе: механизм применения

Тейпирование воздействует в двух направлениях, которые создают положительный эффект при боли в спине. Тейп создает эффект декомпрессии на кожном покрове и тканях под ним (в частности, на поверхностных и глубоких фасциальных слоях). Он также возбуждает множество сенсорных рецепторов, находящихся в этих тканях. Это улучшает поток афферентных сигналов к центральной нервной системе, как и последующее поступление эфферентных сигналов к затейпированной поверхности. В итоге, тейп может механическим способом уменьшить боль и опухание, а также улучшить спектр и качество движений.

Данные положительные эффекты улучшают воздействие методов мануальной терапии и остеопатии среди пациентов, страдающих от боли в спине. Тейпирование способствует более быстрому облегчению боли и способствует оперативному и комплексному восстановлению. Благодаря положительному воздействию тейпирования на двигательные функции, рекомендуется использовать его и на стадии реабилитации для поддержки полноценного диапазона движений и проприоцепции. Это поможет улучшить результаты активной стадии восстановления.

Семинар "Мультитейпинг в физической реабилитации взрослых и детей" состоится в Киеве 16-17 августа ►

Актуальность исследований

Многие хиропрактики удивляются, когда узнают, сколько опубликованных исследований было посвящено этой методике. Yoshida и Kahanov пришли к заключению, что один отрезок терапевтического тейпа, вырезанный по шаблону «Y», и приложенный вдоль околопозвоночных мышц, имеет значительный эффект на гибкость поясничного отдела у пациентов без выявленных симптомов. Castro-Sanchez и другие провел исследование хронической боли в пояснице и обнаружил, что боль и уровень нетрудоспособности были значительно снижены. Исследователь также отметил, что двигательные функции и выносливость мышц туловища улучшилась у группы людей, которые использовали тейпирование. Много других работ, не относящихся непосредственно к поясничному отделу, описывают существенные результаты в области снижения болевых ощущений, изменения двигательных способностей и проприоцепции.

Применение в медицинской практике

Существуют различные способы применения кинезиотейпов при боли в поясничном отделе спины. Один из наиболее популярных вариантов очень прост и быстр в применении – это шаблон «Н». Он состоит из трех отрезков тейпа с закругленными краями. Два длинных отрезка тейпа прикрепляются вдоль параспинальных мышц – их называют «стабилизационными тейпами». В то время как третий отрезок (используется по необходимости) применяется поперек поясницы, соединяя одну сторону с другой. Этот тейп называют «декомпрессионным».
В большинстве случаев, пациент должен использовать кинесиотейп от трех до пяти дней. Повторное применение тейпа можно проводить во время острых, подострых и реабилитационных стадий лечения.

Семинар "Мультитейпинг в физической реабилитации взрослых и детей" состоится в Киеве 16-17 августа ►

Литература:

Yoshida A, Kahanov L. The effect of Kinesio taping on lower trunk range of motions. Res Sports Med, 2007;15(2):103-112.

Castro-Sanchez A, et al. Kinesio taping reduces disability and pain slightly in chronic non-specific low back pain: a randomized trial. J Physiother, 2012;(58):89-95.

Gonzalez-Iglesias J, et al. Short-term effects of cervical Kinesio taping on pain and cervical range of motion in patients with acute whiplash injury: a randomized clinical trial. J Orthop Sports Phys Ther, 2009;39(7):515-521.

Thelen MD, et al. The clinical efficacy of Kinesio tape for shoulder pain: a randomized, double-blinded, clinical trial. J Orthop Sports Phys Ther, 2008;38(7):389-395.

Hsu YH, et al. The effects of taping on scapular kinematics and muscle performance in baseball players with shoulder impingement syndrome. J Electromyogr Kinesiol, 2009;19(6):1092-1099.

Chang HY, et al. Immediate effect of forearm Kinesio taping on maximal grip strength and force sense in healthy collegiate athletes. Phys Ther in Sport, 2010;11(4):122-127.