Месячный архив: Август 2021

На первый взгляд может казаться, что вы прекрасно справляетесь со всем, что происходит в вашей жизни, но, если существует неразрешенная или непроработанная травма, очень важно осознавать, как она влияет на ваше существование — ментально, эмоционально, физически и духовно. Кроме того, многие исследователи признают, что злоупотребление психоактивными веществами часто является не только симптомом предыдущей травмы, но…

«Травма — это реалия жизни. Однако она не должна становиться пожизненным приговором». Питер А. Левин (Peter A. Levine) Somatic Experiencing© (соматическое переживание) — это телесно-ориентированный подход к лечению ПТСР (посттравматического стрессового расстройства), который акцентирует внимание не столько на мыслях или эмоциях, связанных с травматическим событием, сколько на естественных телесных (соматических) реакциях. Он был разработан психотерапевтом…