Месячный архив: Ноябрь 2021

Питер Левин и соавторы полагают, что метод Соматического Переживания может обеспечивать восстановление участков интероцептивной и премоторной коры головного мозга, нормализуя их функцию. Этот терапевтический метод направлен на улучшение глубоких регуляторных процессов четырех подкорковых структур нервной системы. Эти подкорковые структуры называются основной сетью реагирования и включают в себя вегетативную нервную систему, лимбическую систему, эмоционально-моторную систему и…

Весна обычно является временем надежд и начинаний. Это время для того, чтобы выйти из зимы обновленными и готовыми к переменам. Однако весна 2020 года принесла нечто противоположное – необходимость затаиться и выжить в условиях пандемии COVID-19. Это очень напряженное время, и ваша нервная система может быть перенапряжена из-за накопившихся стресса, ограниченного общения и даже психотравм.…