Терапевтическое присутствие (ТП) лежит в основе конструктивных и эффективных терапевтических отношений. Эмпирически подтвержденная модель ТП сформирована на основании двадцатилетних исследований в сфере науки и искусства присутствия. ТП обеспечивает пациентам нейрофизиологическое ощущение безопасности, что позволяет им быть увиденными, услышанными, понятыми и «прочувствованными». Присутствие предусматривает баланс между настройкой на пациента и настройкой на себя. Оно способствует созданию, укреплению и поддержанию терапевтического альянса, а также эффективной коррекции терапевтических разрывов. Кроме того, ТП требует от терапевта заботы о себе и умения сохранять баланс между присутствием и сопереживанием по отношению к себе и к своим пациентам.
Самосочувствие (СС) предполагает способность успокаивать и расслаблять самого себя, а также подбадривать себя в случаях трудностей, неудач или ощущения собственной неэффективности. Это ключевой ресурс, позволяющий психотерапевтам и психологам полностью присутствовать и поддерживать сонастроенность со своими пациентами. Исследования показывают, что СС тесно связано с эмоциональным здоровьем, низким уровнем тревожности и депрессии, умением справляться с жизненными трудностями, наличием здоровых привычек, таких как правильное питание и физическая активность, а также наличием взаимоотношений, приносящих удовлетворение.
Терапевтическое присутствие и самосочувствие — ключевые факторы, лежащие в основе эффективных терапевтических клинических отношений и тесно связаны друг с другом. СС является составной частью ТП и способствует развитию этого важнейшего метода ведения пациента. СС позволяет психотерапевтам возвращаться к присутствию, когда их переполняют сложные эмоции или стресс. ТП и СС являются мощными ресурсами для психотерапевтов, позволяющими сохранять эмоциональное равновесие во время сложной клинической работы, получать больше удовлетворения от своей деятельности и общения с пациентами, а также предотвращать усталость и выгорание.
На вебинаре, проходящем в режиме реального времени, мы рассмотрим основы ТП и СС. Познакомимся с ключевыми практическими приемами для формирования ТП и СС, а также обсудим проблемы, возникающие при работе с пациентами. В качестве схемы для создания и укрепления навыков присутствия как в себе, так и в работе с пациентами будет предложена эмпирически подтвержденная модель ТП. Также будут рассмотрены нейрофизиологические принципы формирования ощущения безопасности при помощи ТП, основанные на таких понятиях, как корегуляция и нейроцепция безопасности, которые лежат в основе поливагальной теории (Geller & Porges, 2014).
