Про семінар
Терапевтичний стретчинг — це не просто комплекс вправ на гнучкість. Це система клінічної роботи з м’якотканинними структурами, яка базується на нейрофізіології та біомеханіці.
На відміну від класичного фітнес-стретчингу, де основною метою є амплітуда, терапевтичний підхід фокусується на відновленні функціональної довжини м’язів, знятті захисного тонусу та покращенні артикуляції суглобів без травматизації.