О семинаре
Терапевтический стретчинг — это не просто комплекс упражнений на гибкость. Это система клинической работы с мягкотканными структурами, основанная на нейрофизиологии и биомеханике.
В отличие от классического фитнес-стретчинга, где основная цель — амплитуда, терапевтический подход фокусируется на восстановлении функциональной длины мышц, снижении защитного тонуса и улучшении артикуляции суставов без травматизации.