Хелен Гротен работала логопедом с 1979 г., в то время больше всего ее интересовали пациенты с жалобами, возникновение которых не могли объяснить врачи. Она видела, что у многих из них была «история» или травма, о которой они не смогли бы рассказать вслух. После исследований системных расстановок и методов лечения травм, таких как соматические переживания, Хелен увлеклась нейробиологическими идеями и именно тогда она познакомилась с доктором Стивеном Порджесом и его Поливагальной теорией. Хелен начала проводить исследования вместе с доктором Порджесом и его командой из исследовательского центра травм Института Кинси Университета Индианы.
В своей работе Хелен Гротен применяет новые методы Поливагального лечения, такие как «Safe and Sound Protocol» и «Поливагальная терапия». С помощью этих методов можно успокоить бессознательную, вегетативную нервную систему и снижать специфические симптомы. Наряду с двумя вышеописанными методами, Хелен использует элементы телесно-ориентированной терапии психотравм, терапии, основанной на внимательности и терапии голоса-дыхания-позы.