О семинаре
Эксперт в области нейробиологии и тревожности, доктор Кэтрин Питтман делится важнейшими принципами успешного лечения ОКР: как успокоить и переучить миндалевидное тело, а также как миндалевидное тело и кора головного мозга способствуют возникновению навязчивых идей и компульсий, овладевающих человеком. Она обучает стратегиям, позволяющим унять тревогу, вызывающую навязчивые мысли и компульсии, приёмам переобучения реакции миндалевидного тела на триггеры, вызывающие компульсии, и эффективным методам уменьшения активности процессов в коре головного мозга, которые способствуют пролонгации навязчивых мыслей и беспокойства. Ее подход основан на принципах нейробиологии, но объясняется в доступной форме и понятен независимо от уровня подготовки. Подход Кэтрин способствует приверженности лечению и укреплению терапевтического альянса – важнейшим аспектам работы с тревожными, беспокойными или травмированными клиентами, а также при навязчивых состояниях.
Доктор Питтман представит научно обоснованные инструменты и методики, позволяющие:
- успокоить и переучить миндалевидное тело, которое является источником тревоги в мозге и «питает» навязчивые идеи и компульсии;
- объяснить «язык миндалевидного тела» в доступной и понятной форме;
- использовать экспозицию с предупреждением реакции как лучший метод обучения новым реакциям для замещения компульсий и избегания;
- определить, как можно тренировать кору головного мозга, чтобы уменьшить навязчивые мысли и беспокойство, и дать клиентам возможность противостоять циклическим процессам мышления, которые препятствуют достижению их целей;
- поделиться инструментами и упражнениями, которые помогают клиентам осознать свое ОКР, сосредоточиться на личных целях и вернуть себе контроль над собственной жизнью!
