О семинаре
На сегодняшний день о пилатесе написано и сказано многое, но в представлении многих людей, до сих пор, система Пилатеса выглядит как набор упражнений для пресса и спины, или упражнениями на растяжку, или «что-то по типу йоги». На самом деле не все так просто.
Да, метод Джозефа Пилатеса включает в себя упражнения, способствующие улучшению гибкости и некоторые из них могут внешне напоминать йогу, но не более того. На самом деле пилатес – это намного больше. Это образ жизни, который способствует улучшению здоровья, развитию хорошо сложенного тела и, в конечном счете, достижению гармонии, баланса и интеграции.
За три дня обучения невозможно стать тренером по пилатесу, поскольку овладение всеми тонкостями метода – длительное и трудоемкое занятие. Но на семинаре вы получите знания основ метода пилатеса, овладеете базовыми упражнениями и получите практические навыки для работы с пациентами, нуждающимися в реабилитации, а также для личной практики.
