Школа Реабилитолог

Национальный провайдер обучения в области реабилитации, остеопатии и психотерапии

Мы находимся в г. Киев

ул. Евгения Сверстюка, 11-А

+38 097 555 70 77

Вторая ступень цигуна и вспомогательные техники йоги для физического и энергетического восстановления организма

Дата

2–3 мая (СБ-ВС) 2026 г.

Продолжительность

2 дня

Формат

Офлайн

Город

Киев

Преподаватель

Елена Савчук, тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, имидж-терапевт Yi Xue

Краткое описание семинара

Семинар является продолжением базового курса цигуна и посвящён углублённой работе с телом, дыханием и энергией ци. Программа сосредоточена на практиках инь-ян шара, работе со срединным каналом и средним даньтянем, развитии телесного ощущения, практиках дыхания кожей и навыках регуляции внутреннего состояния через движение, внимание и дыхание.

Семинар подходит как для тех, кто хочет углубить личную практику, так и для тех, кто работает с физическим и энергетическим состоянием других людей.

О семинаре

Вторая ступень цигуна — это этап, на котором практика переходит от внешней формы к более тонкому внутреннему ощущению. Внимание направляется не только на выполнение упражнений, но и на осознанное взаимодействие с телом, дыханием и движением ци.

Семинар построен как последовательный практический процесс. Участники углубляют работу с инь-ян шаром как инструментом ощущения, регуляции и взаимодействия с телом, знакомятся со срединным каналом и средним даньтянем, учатся удерживать стабильное внимание в теле и работать с внутренними состояниями.

Отдельный блок посвящён практике дыхания кожей — способу тонкого взаимодействия с окружающей средой, обмена и накопления энергии, а также работе с кожей как функциональным органом.

На семинаре участники также осваивают телесную диагностику, практики ци-массажа и методы регуляции состояния через дыхание телом. Работа с внутренними органами рассматривается с точки зрения концепции круга У-син. Для поддержания глубокого расслабления, восстановления и интеграции опыта интегрируются вспомогательные техники йоги и практика йога-нидры.

Преподаватель семинара

Елена Савчук

Специальность:

Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, имидж-терапевт Yi Xue

Вторая ступень цигуна и вспомогательные техники йоги для физического и энергетического восстановления организма Школа «Реабилитолог» 11704

Зарегистрироваться на семинар

Зарегистрироваться

Также вы можете связаться с нами по телефонам:

+38 097 555 70 77

Программа семинара:

День 1-й

Вводная лекция.
Обсуждение опыта практики первого семинара и различий между первым и вторым уровнями цигуна.
Разминка для суставов и упражнения йоги для их укрепления.
Упражнение «соединение неба и земли» и «вымешивание инь-ян шара».
Упражнение «Большое дерево» второй ступени.
Упражнение «Чаньцзо» (перемещение шара и визуализация срединного канала).
Практика среднего даньтяня.
Медитативная практика дыхания кожей:
1. Обмен энергией с окружающей средой.
2. Обмен ци в конкретном органе.
3. Тренировка функции кожи.
4. Методы приёма и накопления энергии.

День 2-й

Подготовительные упражнения + «Большое дерево» (практика и закрепление материала).
Практика «Круг У-син».
Диагностика с помощью тела (теория и практика).
Активизация и лечение инь-ян шаром (ци-массаж).
Лечение с помощью дыхания телом (теория и практика).
Очищение инь-ян шара.
Препятствия в практике.
Знакомство с Дао и Дэ.
Йога-нидра (техника глубокой релаксации и осознанной медитации).

Семинар будет полезен следующим специалистам:

мануальные терапевты;
краниосакральные терапевты;
остеопаты;
массажисты;
реабилитологы;
рефлексотерапевты;
йога-терапевты.

Стоимость семинара:

Уточняйте у консультантов по образованию. Существуют предварительные условия. Доступны скидки студентам, участникам боевых действий, людям с инвалидностью и другим категориям населения.

В стоимость включены:

кофе-паузы;
подробное методическое пособие;
сертификат международного образца.

Зарегистрироваться

Вторая ступень цигуна и вспомогательные техники йоги для физического и энергетического восстановления организма Школа «Реабилитолог» 28086

Опыт и навыки, которые вы получите благодаря семинару:

Углубленная личная практика цигуна второй ступени с чётким пониманием внутренних процессов.
Навыки работы с инь-ян шаром как инструментом телесного ощущения, регуляции состояния и диагностики.
Практическое понимание срединного канала и среднего даньтяня.
Опыт дыхания кожей как способа взаимодействия с телом и окружающей средой.
Инструменты телесной диагностики и саморегуляции с помощью практики дыхания телом.
Понимание принципов взаимодействия между внутренними органами согласно кругу У-син.
Состояние глубокого расслабления и интеграции через практику йога-нидры.

Выдаваемые документы:

Cертификат международного образца от Школы «Реабилитолог» на украинском и английском языках.

Фотографии с каждого семинара публикуются на странице Facebook Школы «Реабилитолог», а также дается ссылка на папку Google диска со всеми сделанными фотографиями. Они будут доступны для скачивания в течение 6 месяцев после семинара.