Статті

Пітер Левін та співавтори вважають, що метод Соматичного Переживання може забезпечувати відновлення ділянок інтероцептивної та премоторної кори головного мозку, нормалізуючи їхню функцію. Цей терапевтичний метод спрямовано поліпшення глибоких регуляторних процесів чотирьох підкіркових структур нервової системи. Ці підкіркові структури називаються основною мережею реагування і включають вегетативну нервову систему, лімбічну систему, емоційно-моторну систему і…

Весна зазвичай є часом надій та починань. Це час для того, щоб вийти із зими оновленими та готовими до змін. Проте весна 2020 року принесла щось протилежне – необхідність затаїтися та вижити за умов пандемії COVID-19. Це дуже напружений час, і ваша нервова система може бути перенапружена через стресу, обмеженого спілкування і навіть психотравм.

На перший погляд може здаватися, що ви чудово справляєтеся з усім, що відбувається у вашому житті, але якщо існує невирішена або непророблена травма, дуже важливо усвідомлювати, як вона впливає на ваше існування — ментально, емоційно, фізично та духовно. Крім того, багато дослідників визнають, що зловживання психоактивними речовинами часто є не лише симптомом попередньої травми, а й…

«Травма – це реалія життя. Однак вона не повинна ставати довічний вирок». Пітер А. Левін (Peter A. Levine) Somatic Experiencing© (соматичне переживання) - це тілесно-орієнтований підхід до лікування ПТСР (посттравматичного стресового розладу), який акцентує увагу не так на думках або емоціях, пов'язаних з травматичною подією, як на природних. тілесних (соматичних) реакціях Він був розроблений психотерапевтом.

Пітер Левін вивчав реакції нервової системи на стрес і психічну травму, і як організм природно долає фізіологічні стани підвищеного навантаження. Somatic Experiencing (SE)™ – це метод лікування психічної травми, орієнтований на відчуття у тілі. Він був створений Пітером Левіном, який спостерігав за природною поведінкою тварин у дикій природі. Левін звернув увагу, що хоча тварини…

Автор: Дені Больє, доктор філософії, переклад Школа «Реабілітолог». Коли проблеми клієнта глибоко вкорінені у спогадах про тяжкі переживання, відновлення та вираження цих спогадів часто є важким і болючим завданням. Лікування пов'язаних із цим проблем буває важким, і методи НЛП та психотерапії зазвичай не вирішують їх достатньою мірою. Більшість терапевтичних процесів просто не мають достатньої кількості.